Не сокращайте себе жизнь!

октябрь 18, 2012   - 0 +
Не сокращайте себе жизнь!Американские ученые в результате наблюдений и исследований пришли к такому выводу. что некоторые черты характера сокращают длительность жизни.
В список опасных черт характера входят цинизм, бесцельность, нервозность, мрачность, неорганизованность и неумение расслабляться. С помощью экспериментов, измеряющих уровень стресса, профессор бихевиористики Стивен Бойл выявил шесть черт характера, которые сокращают жизнь и, в конечном счете, доводят человека до смерти.
Постарайтесь не иметь таких сторон в вашем характере или же избавляйтесь от них:
Цинизм и бесцельность: циничное отношение ученые приравнивают к скрытой враждебности, а отсутствие цели в жизни ослабляет иммунную систему и гормональный фон.Значит ставим перед собой цели..!! Нужно жить,а не существовать!
Нервозность и мрачность.Исследования доказывают, что спокойные и жизнерадостные люди живут дольше тех, кто беспокоится и переживает по пустякам. Из этого следует, что мы должны быть всегда на позитиве!!
Неорганизованность и неумение расслабляться. Столь же опасен и стресс от долгой работы без отпуска. По статистике, дисциплинированные и расслабленные люди живут на четыре года дольше.
Думаете, что не иметь этих черт характера невозможно..?? Вот вам пару советов, которые докажут вам обратное:
Послушайте после работы любимую музыку...
Откройте окно и понаблюдайте как природа живет...
Каждое утро,проснувшись, первым делом улыбнитесь себе и своим близким..
Улыбнулись? А теперь составим план на весь день...
Каждый день должен иметь свою цель,которую вы достигаете. День - это часть нашей жизни. Значит уже жизнь не бесцельна!!
Предлагаем Вашему вниманию ознакомиться с советами психологического развития на сайте Skachat.uz
@

 

По рекомендовать статью в соц.сетях
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
 

Форма добавления комментарий

Ваши данные не будут опубликованы публично и не будут переданы третьим лицам или использованы в коммерческих целях. Обязательные поля выделены * символом.

Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Картинка Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера