Farzandingiz uchun kompyuter: u foydalimi yoki zararli?

1 голос

Farzandingiz uchun kompyuter: u foydalimi yoki zararli?

Biz bugungi kunda istaymizmi yoki yo’qmi baribir ishda, o’qishda xullas hamma sohada kompyuterdan foydalanamiz. Chunki kompyuter sizga o'zingizning ijodiy qobiliyatingizni ochishga imkon beradi. Sizning unda ma'lumotlaringizni saqlashingiz, ularni kerakli paytda olishingiz va qayta ishlashingizga imkon beradi. Hujjatlarni chop etish, elektron pochta xabarlarini yuborish, kompyuter o'yinlarini o'ynash va Internetni ko'rib chiqish uchun kompyuterdan foydalanishingiz mumkinligini allaqachon hammamiz bilamiz. Shuningdek, siz elektron jadvallar, taqdimotlar va hatto videolarni tahrirlashingiz yoki yaratishingiz mumkin. Shuning uchun ota-onalar han o’z farzandlarini kompyuterdan foydalanishga yo’naltishi lozim.

“Sensorika IT” o’quv markazi sizga juda ko’p ishlarni bajarishga qodir bo’lgan kompyuterga yaqinlashgan bolalaringiz birinchi navbatda nimalarga ahamiyat berishlari haqida sizga quyidagi tavsiyalarni beradi.

Kompyuterda ishlashdan oldin: Farzandingiz uchun foydalaniladigan kompyuteringiz ishlash uchun qulay bo’lishi va ishlash uchun qulay joyda joylashgan bo’lishi lozim.
Ota-onalar bolalarining kompyuterda ishlashini tartibga soluvchi to'g'ri tartibni yaratish kerak.
Farzandingizga kompyuterni qanday yoqish, o’chirishni ko’rsating. Sichqoncha, klaviatura, protsessor, operativ hotira, qattiq disk, printer nima vazifalarni bajarishini tushuntiring.
-Farzandingizga ishni osonlashtiradigan "sehrli kombinatsiyalarni" o'rgating, bular foydadan holi bo’lmaydi:

Ctrl + C - matn yoki tasvirni nusxalash.

Ctrl + V - nusxalangan tarkibni joylashtirish.

Ctrl + Z - vaqtni orqaga qaytarish kabi xatoni bekor qiling.

Alt + Tab - xuddi kitob sahifalarini varaqlayotgandek, dasturlarni almashtirish.

Ctrl + W yoki Alt + F4 - oynani yoping.

Ctrl + P - hujjatni chop etishga yuborish.

Farzandingizning yoshi va bo'yi uchun mos stol va stul bo'lishi kerak. Monitor ko'z darajasida o'rnatilishi kerak. Oyoqlaringiz yerga tegishi yoki tayanchda bo'lishi kerak.
Siz ishga kirishishdan oldin doimiy ravishda kompyuterni quvvat bilan ta'minlaydigan elektr tizimining elementlarining, shu jumladan uskuna tarmoqqa ulangan elektr simlari, kalitlari, rezetkalari va rezetkalarining xizmat ko'rsatishga yaroqliligini tekshirishingiz zarurdir.
Shuningdek kompyuterning yerga ulanishini va uning funksionalligini tekshiring.
Ko’pincha bolalar ota-onalari ishda bo’lganda kompyuterda kattalarga qaraganda uzoqroq o'tirishadi. Bu afsuski bolaning tanasi, ko’zlari uchun juda zararli. Bu bolalarning sog'ligi uchun yomon oqibatlarga olib kelishi mumkinligini unutmaslik kerak.
Agar kuzatgan bo’lsangiz ota-onalar ishda bo'lganda, bolalar kompyuterda o'yinlarini o'ynashadi. Ota-onalarimiz farzandlarini psixologik salomatligiga zarar yetkazadigan tajovuzkor o’yinlardan yiroq bolishlari lozimligini, shu sababli ham kompyuterda o'rnatilgan o'yinlarni kuzatib borishlari zarur.
Agar bir xonadondagi kompyuterdan bir necha kishi foydalansa unda farzandingiz uchun uni shaxsiy kompyuter burchagini yarating.
Kompyuterda uzoq vaqt o'tirmaslik kerak. Agar bolangiz kompyuterda uzoq vaqt o'tkazishni talab qiladigan ba'zi maktab topshiriqlarini bajarishi kerak bo'lsa ham, vaqti-vaqti bilan dam olib, ko'z mashqlarini bajarishi kerak.
Kompyuterda nima qilmaslik kerak?
Hech qachon o’zingiz ham, bolangiz ham kompyuterda yotgan holatda ishlamang, chunki bu ko'rish qobiliyatiga jiddiy zarar etkazishi mumkin.
Qorong'ida kompyuterda ishlamang, yurug’lik doim yetarli bo’lishi zarur.
Mutaxassislar tavsiya qilishicha bolaning kompyuterda o'tkazadigan vaqti maktabgacha yoshdagi bolalar uchun 20 daqiqa va kichik maktab o'quvchilari uchun 30-60 daqiqa bolishi shart. Ammo ko’pincha ushbu standartlarga har doim ham rioya qilishmaydi. Kattalar ham kompyuterda kuniga 1,5-2 soatdan ortiq o'tirmasliklari lozim.
Monitor yorqinligini maksimal darajaga o'rnatmang.
Yotishdan oldin kompyuterda ishlamang.
Kompyuterda bolangizni ho'l qo'llar bilan ishlashiga yo’l qo’ymang.
Agar kompyuterda xatolar yoki biron bir nosozlik yuzaga kelsa, farzandlariz o’zicha tuzatishga urinmay darhol sizdan yordam so'rashi zarurligini uqdiring.
Farzandingiz kompyuterda ishlayotganda oyoqlarini chalishtirib o'tirishiga yoki oyoqlarini cho'zib o`tirishiga yo’l qo’ymang. Bu orqa tomondan qo'shimcha kuchlanish hosil bo’lishiga sabab bo’lishi mumkin.
Foydalanish vaqtida monitorda to'g'ridan-to'g'ri quyosh nuri yoki sun'iy yorug'lik tushishidan saqlanish lozim, bu bolangizni ishlashiga noqulaylik tug’diradi.
Ko'zdan monitorgacha bo'lgan masofa 40-75 sm tashkil etishi kerak.
Farzandingiz uchun klaviaturani iloji boricha ochiq rangdagisini tanlash yaxshidir. Chunki qora va boshqa yorqin bo’lmagan rangdagi klaviatura bolangiz ko'zlarini tezroq charchatadi.
Agar bolangiz kamdan-kam hollarda divanda noutbukda ishlasa, noutbuk uchun stenddan foydalaning va uning orqasiga yostiq qo'ying. Divanda ishlashni kamaytirish yoki butunlay yo'q qilish kerak.
Qo'shimcha ko'zga qulay kompyuterda ishlash uchun maxsus ko'zoynakdan foydalanishingiz ham mumkin.
Kompyuterda ishlayotganda bolangizni (kattalar ham) ko'proq suv ichishiga harakat qiling. Bu butun tana uchun foydalidir.
vaqti- vaqti bilan farzandingizga topshiriqlar berib turing - matnni nusxalash, joylashtirish va keyin kombinatsiyalar yordamida harakatni bekor qilish va hokazolarni.

Quyidagilarga ahamiyat qarating va shunga odatlaning!

Iloji boricha kompyuterda ishlagandan keyin bolangizni ko'z mashqlarini bajarishiga undang. Bu kattalar uchun ham zarur.

Monitordan uzoqroqqa qarang va ko'zingizni yuming.
Ko'zingizni ochmasdan, ko'zingizni 10 marta yoping.
Ko'zlaringizni yumib, har xil geometrik shakllarni "chizing".
Nigohingizni eng uzoq nuqtadan burun uchigacha 10-15 marta siljiting.

Hurmatli ota-onalar! Eng muhimi farzandingiz sog’lom bolishini ta’minlash sizning qo’lingizda. Shunday ekan sizga juda muhim maslahat - bu kompyuterda ishlayotganda bolangizni doimo nazorat qiling. U kompyuterda qanday o'tirganini va bu vaqt ichida nima qilayotganini tomosha qiling. Ana shundagina siz farzandingizning jismoniy va ruhiy salomatligini saqlab qolish va qo'llab-quvvatlash imkoniyatiga ega bo'lasiz. Siz ota-onalar ularga o'rnak bo'ling.

Farzandingizni kompyuterdan to’g’ri foydalahishni hozirdanoq o'rgatishni boshlasangiz, kelajakda uning vaqtini va asablarini tejashga yordam beradi.

Bu borada “Sensorika IT” o’quv markazi sizga yordam ko’rsatishga doim tayyor. Farzandingiz bilan markazimizga tashrif buyuring!